Nutrition (free meeting at The Geeks Club)

Дорогие гики и их друзья!

В это воскрессенье, 14 мая, в Jeffrey’s Coffee мы будем обсуждать по настоящему горячую тему - ПИТАНИЕ. 

Мы пригласили интереснейших гостей: Майка, энтузиаста темы питания, и Джона из Теннесси, США, который выращивает свои собственные овощи (разве это не круто?).

Вместе мы обсудим:

- различные теории питания (диета Аткинса, Дюкана, ДНК и SOS, теория 5 элементов, 90/10, веганство/вегатерианство, сыроедение, питание цельными растительными продуктами и т.д.), и есть ли среди них "правильные"?

- как еда становится энергией?

- что такое метаболизм, и что делает его быстрым или медленным?

- почему вы не можете сбросить/набрать вес?

- можно ли прожить целый месяц без мяса/соли/сахара (других продуктов)?

- ГМО, органические продукты, обезжиренные и диетические продукты, и так далее.

 

***

And we are going to have 2 special guests: Mike, a nutrition enthusiast, and Jon from Tenessee, who grows his own vegetables (how cool is that?)! 
Together we are going to discuss: 
- dietary theories (Atkins, Dukan, DNA and SOS diets, 5 elements and 90/10 theories, veganism/vegetarianism, raw food, whole-food, plant based diet, etc.), is there a right one? 
- how does food become energy? 
- what is metabolism, and what makes it slow or fast? 
- why can’t you lose/gain weight? 
- can you survive a month without meat/salt/sugar (other foods)? 
- GMO, organic food, low fat, diet products, etc.